核心解答：
记住这六条红线，碰了一定会被限流封号，绝对不要碰：
- 绝对不能放站外联系方式：不要在视频、评论区放微信号、QQ、二维码，放了就是违规；
- 不能说违禁词/极限词：“最”“第一”“国家级”“治病”“防癌”这些词绝对不能说，说了容易违规；
- 不能搬运抄袭别人内容：直接搬别人的内容会被判搬运，降权限流，原创内容加入自己的观点就没事；
- 不能发政治/色情/低俗内容：这个是基础红线，碰了直接封号；
- 不能引导用户私下交易：不要让用户加微信交易，平台检测到会限流；
- 不要批量发低质内容：批量生成的低质内容、同质化内容，会被降权不给流量。
只要不碰这六条红线，基本不会有违规问题，放心做就行。
建议：
每次发布前用抖音自带的“发文助手”检测一下，有违规会提前告诉你，改完再发就没事了。
划重点：
- 不放站外联系方式，不引导私下交易
- 不说违禁词极限词
- 不搬运不发低质内容
- 不碰政治色情低俗红线
落地小Tips：把这六条存在手机里，发布前过一遍，就能避开90%的违规。