核心解答：
账号被盗了第一时间走平台官方申诉找回流程，一般平台都有账号找回入口，按要求提交你的身份证、营业执照这些材料，证明你是账号所有人，一般1–3天就能找回来。
具体步骤：
打开平台登录页，点“找回账号“，按提示操作，一般需要你提供注册手机号、注册邮箱、身份证这些信息，如果你是企业号，需要提供营业执照和运营人身份证。找回来之后，第一时间修改密码，绑定新的手机号，开启二次验证，比如短信验证、人脸识别，防止再次被盗。
怎么避免被盗？
第一，密码不要太简单，不要用123456，最好是字母加数字；
第二，不要把账号借给别人用，不要在陌生网站登录你的账号；
第三，开启二次验证，就算别人知道密码也登录不上；
第四，绑定的手机号如果不用了，及时换绑，不然手机号被别人收走了，就能找回你的密码。
建议：
一定要开启二次验证，这个是最有效的防盗方法，多一步验证，安全很多。
划重点：
- 第一时间走官方找回流程，提交证明材料
- 找回后立刻改密码换手机号开二次验证
- 复杂密码+不借号+二次验证，能避免大部分被盗
- 手机号不用了及时换绑
落地小Tips：
- 把账号信息密码记在安全的地方，万一被盗能快速提供信息
- 不要同一个密码用在多个平台，一个泄露全完了
- 定期检查绑定手机号，是不是还在使用
延伸你可能还想问：账号被盗了发了违规内容被封了怎么办？你申诉找回的时候说明情况，是被盗之后发的，平台核实之后会给你解封，不用太担心。