核心解答：
现在各大平台确实会对低质量的AI内容限流，但是只要做到这几点就不会有问题：
① 不要直接用AI生成的内容，一定要加入自己的真实案例、数据、个人观点，让内容有「人味」，不要都是套话；
② 调整内容结构和表达方式，AI生成的内容普遍结构很规整，你可以打乱顺序、加入口语化的表达、加一些网络热词，和AI生成的内容拉开差异；
③ 用AI工具做辅助，比如让AI写初稿，你自己改核心观点、加案例，而不是完全交给AI。
现在已经有很多人用AI做内容做到了百万粉丝，核心是AI是辅助工具，内容的灵魂还是要靠人。